如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□□键因素。长寿□们通常能够□理规划自己的生活节奏,□□□度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 <□>如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的□□节奏,避免过□□累和压□过大。适当的休□和□松同样重要□可以有效缓解身心□力,延缓□老进程。<□p><□>如□□理好工作、生□和□闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自□的生活节奏,避□□度劳累和压力过大。适当□休息□放松□样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>□p>如何处理好工作、生活和休□的□系□□长寿□□个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和□□过□。适当□休□和放松□样重要,可以有效缓□身□□□,延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□□们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□□样重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老□程。