如□处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p>□p>如何处理好□作、生活和休闲□关系也是□□的一个关□□素。长寿者□通常□够□理□□自己的生活节奏,避免过□劳□和压力过大。适当的休息□放□同样重□□可以□□缓解身心压力□延缓衰老□程。<□□□ 如何处理好工作、□□和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己□生活□奏,避免过□劳累和□□过大。适当□休息和放松同样重要,可以有□缓解身□压力□延缓□老进程。 如□处理□工□、生活和休闲的□□也是长寿□一□关□因素。长寿者们通□能□合理规划自己的生活节□,避免过度劳□和压□过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效□□身心压力,□缓衰老进程。