《墨韵社》：

<□>社交压力常常□自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因。在□对社交压力□□重要的是树立自信□，接受□己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。□/p>

社交压力常常源自人们□□人的期待以及□身□社交□虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交□力的原□。在面□社交压力时，重□的□树立自信心，接受自己并尝试□宽对自□□要求。逐渐扩展□交圈子□培养兴趣□好□也□以□助减轻社□□□。□交压力常常源自人们对他人的□待以及□身的□□焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的□法□□可能成□□交压力的原因。在面对□交压力时，重要的是树□自信□，接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□□□趣爱好，也可以□助减轻社交压力□□交压□常□源自人们对他□的期□以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□□为□交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信□□接受自己并□试□宽对□己的□求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，□可以帮助减轻社□压力。社交□力常常源自人□□他□的期待□及自□的社交□虑。担□被拒绝□担心表现不佳□担□他人的看法等都可能成为社□压力的原因□在面□社交压力时，重要的□树立自信心□接□自□并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□减轻社□压力。

社□压力常常源自人们□他□□期待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不□、担心他□的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时□重要的是树立□信心，接受自□并尝试放宽对□己的□求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。<□p>

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