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剧情简介
社交压力常常源自人们□他人的期待□及自身□社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳□担心□□的看法等都可能成为社交□力□原因□在面对社交压力□，重□的是树立自信心，接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养□趣爱好，也□以□助减轻社交压力。 社交□力常□源自人们对他人的期待以及□身的社交焦□。担心被拒绝、担□表现不佳□担心他人的看法等都可□成为社交□力的原因。□面对社交压力时，重要□□树立自信心，接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、□养兴□爱好，也可□帮□减□社交压□。<□p><□>社交压力常常源自人们对他人□期待□及自身的□交焦虑□担心被拒绝、担心表□□佳□担心□人□□法等都可能成为社交压力的原□□在□对社交压□□，重要的是□立自信□，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培□兴趣爱好□也可以□助减轻社交压力。
社交压力□常源□□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒□、担心表现不佳、担心他人□看法等都可□成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的是树□自信心□接受自己并□□放宽对自己的要求□逐渐扩展□□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□减□□交压力。
社交压力常常□自人们对□□的期待以□自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时，□□的是树立自信□，接□自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p>
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