如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避□□度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解□□压□,延缓衰老进程。 如何处□好□作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键□素。长□者□通□能够合理规划自□的□活□奏,避免□度劳累□压力过大。□当的□息□放松同□重要□可□有效缓解身心压力□延缓衰老进□。□/p□<□>如何处理好工作、□活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□□适当的□息和放松同□重□,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进□。□> □何处理好工□、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓□老进程。 如何□理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够□□规划自己的生活□奏,避免过度劳□□压力过大。适当的休□和□松同□□要□可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程□□□p□