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剧情简介
适度运动对于保持身体□康□增□心肺功能、改□□体代谢起着□关重要□作用。长寿者□通常有规律的锻炼习惯，比如散□、打□极□瑜伽□。适度运动不仅可□□缓身体衰老，还可以提高人体的抗□能力，降低患病风险□ 适度运动□于保持身体健康、增□心肺功能、改善身□代谢起□至关重□的作□。长寿□们通常有□律的锻炼习惯，比如□□□打太极□瑜□等。适□运动不仅可□延缓身体衰□，还可以提高人体的□病能力，降低患病风□。 适度运动对于保持身体□康□增强□肺功能、改□身体代谢起着至关□要的作用□长寿者们通常有规□的锻炼习惯，比如散步、打□极、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以□□人体的抗□□力，降□□病风险。
精选评论
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