如何□□好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□□合理规划自己的生活节□,□免过度劳累和压力过□。适□□休息□放松同样重□,可以有效缓解身心压□,延□衰老进程。□> 如□处理好工□、生活□休闲的关系也是长寿□一个关□□素。长□者们通常能够合□□划□己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□□息和放松同样□要,可以有效□解身心压□,延缓衰老进程。<□p><□>如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关□因素。长寿者们□常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳□和压□过大。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处□好工作、□活和休闲的关系□□□□的一个□键因□。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□□力□大。适□的休息和放松同□重要□可以有效缓解身心压力,延□衰老进程□ 如何处理好工□、□□和休□的关□也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的□活□奏□□□过度劳□和压力过大。适当□休息和□松同样重要,可以有效缓解□心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工□、□活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素□长寿□□通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压□□大。适当的休息和放松同样重要,□以有□缓解□心压□,延缓衰老进程。