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剧情简介
社交压力常常源自人们□他人的期□□及自身的社交焦□□□心被拒绝□担心□现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交□力的原因□在面对社交压□时，重要的是树立自信心，接受自己□尝试放宽对自己的□求□逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱□，也□以帮助减轻社交压力。 社交压□常常源自□们对他人的期待以及自身的社交□虑。担□被拒绝、担心□现□□、担心他人的看法等□□能□为社□压力的□因□在面对社交□力时□重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽□自己的要求。□渐扩展社□圈子□培养兴趣□□，也可以帮助减轻社交压力。 □交压力常常□□人们对他人的期待□□自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳□担□他人的□法等□可能成为社□压力的原□。□面对社交压□时，重□的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压□。□/p>□p>社交□力常常源自□□对他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力□，重要□是□立自信心，接□□己并尝试放宽□自己的要求。逐□□展社交圈子□培□兴趣爱好，也□以帮助减轻□交压力。
精选评论
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