全集 主演:Sian Altman 尼科拉·赖特 Daniel Godfrey Leah McInnes Stephen Staley
导演:乔许·斯坦菲德
社交□力常常源自人们对□□的期待以及自身的社□焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,□□的□树立自信心,接受自己并尝□放宽对自己的要□。逐渐扩展社交□□、□养兴趣爱好,也可□帮助减轻□□压力。
<□>社交压力常常□□人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳□担□他人的看法等都可能成为□□压力□原□。在面□社交压□□□重要□是树立自信心,□受□□并尝试放宽对自己的要求。□□扩展社□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交□力。
□p>社□压力常常源自人□□他□的期□以□自身的社交焦虑。担□□拒□□担心表现不佳□□心他□的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时,重要的□树立□信□,接□自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养□趣爱好,□可以帮□减轻社交压力。□/p□□交压力常常源自人们对他□的期待以及自身的社交□□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对□交压□时□重要的是树立□信心,接受自己□尝试放□对自己的要□。逐渐□□社交圈子□培养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。
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社交□力常常源自人们对□□的期待以及自身的社□焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,□□的□树立自信心,接受自己并尝□放宽对自己的要□。逐渐扩展社交□□、□养兴趣爱好,也可□帮助减轻□□压力。
<□>社交压力常常□□人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳□担□他人的看法等都可能成为□□压力□原□。在面□社交压□□□重要□是树立自信心,□受□□并尝试放宽对自己的要求。□□扩展社□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交□力。
□p>社□压力常常源自人□□他□的期□以□自身的社交焦虑。担□□拒□□担心表现不佳□□心他□的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时,重要的□树立□信□,接□自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养□趣爱好,□可以帮□减轻社交压力。□/p□□交压力常常源自人们对他□的期待以及自身的社交□□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对□交压□时□重要的是树立□信心,接受自己□尝试放□对自己的要□。逐渐□□社交圈子□培养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。