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剧情简介
拖延是时间管理□大□□很□人□□为拖延□□□任务拖延，最终□响整体□划。要克□拖延心理，□以尝试一□方法，□分解任务、设定小时间段集中工作□使用番□工作法等。重要的是要意□到□延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服□种坏习惯。
拖□是时□管理□大□，□多人会因为拖延而导致任务□延，□终影响整体计划。要克服拖延□理，可以尝试一些方法，如分解□□、设定小时间段集中工作、使□番茄工作□等。重□□是要意识到拖延只会浪费时□，而不□解决问题，努力克服这□坏习惯。
□延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任□拖延，□终□响整体计□。要克服拖延心理，可以尝□一些方法□如分解任务、设定小时间段集中工作、使用□茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪□时间，而不会解决问题，努力□服这种坏习惯。
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