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剧情简介
深呼吸是一种□广□认可的简单有□的情□调□技巧。当□们感到□虑或愤怒时，可以尝□□注地□几□深呼吸，放慢呼□节奏，有□□平复□绪、减轻压力。□/p> 深呼吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节□巧。当我们感到□虑或愤怒时，可以尝试□注地做几次深呼吸，□慢呼吸节□，有助于□复情绪、减□压力。□/p□ 深呼吸是一种被广泛认□的简单有效的□绪调节技巧□□我们感到焦□或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸□奏□有助于平复情绪、减轻压力。
精选评论
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