如何处理好工作、生活和休□□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合□规划自己的□活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可□有□缓□身心压□,□缓□老进程。□/p> 如何处□好工作、生活和休闲□□系也是长寿的一个□键因素。长寿者们□常能够合□规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休□和□松同样重要,可以有效缓□身心□力,延缓衰老进程。□/p□ □何处理好□作、生活□休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长□者们通□能够合理规划自己□生活节□□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力□延缓衰老进□。