全集 导演:朱迅
<□>社交压力常常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦□□担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能□为社□压力的原因。在□对□□压力□,重要的是树□自信心,接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好,也可以□助减轻社□压□。□/p>社交压□常常源自人□对他□的期待以及□身的社□焦□。担心被□绝、担□表现不佳、担□他人的看法□都可能□为□□□□的原因。在面对社交压力时,重要的是□□自信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□□、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。□>□p>□交压力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心□人的□法等都可能□为社□压力的□□。在□对社交压力□,重要的是树立自□心□接受自己并尝试放宽□自己的要求□逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。
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□交压力常常源□人们对他人的期待以及自身□社交□虑。担心被拒□、担心表现不□□担□他人的看法等都□能成为社交压□□原因□在面对社交压□时,重要□是树□自□心,接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、□养□趣爱好,□可以帮助减□社□压力。
社交压□常常源自人□对他□的期待以及□身的社□焦□。担心被□绝、担□表现不佳、担□他人的看法□都可能□为□□□□的原因。在面对社交压力时,重要的是□□自信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□□、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力。□>□p>□交压力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心□人的□法等都可能□为社□压力的□□。在□对社交压力□,重要的是树立自□心□接受自己并尝试放宽□自己的要求□逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。