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<□>拖延□□间管□的大敌，很多□会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整□计划。要克□拖延□□，可□尝试一些方法，如□□任务、设定小时间段集中工作□使用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。拖延是□间管理的大敌，□多人会□为拖延□导致任□拖延，最终影响整体□□。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分□任务□设定□时间□集中工作、使用番茄工作法□。重要的是要意识□拖延只会浪费时间，而不会解决问题□努力克服这种坏习惯。<□p>

拖延是□间管理的大敌，很多人会□为拖□而□致任务拖延□□终影□整体计划。要克服拖□心□，可以尝试一些方法，如分□任□、设定小□□段集中工作、使用番茄工作法等。□□的是要意识到拖延只会浪费时间，而不□解决问题，努力克服这种坏□惯。<□p>□p□拖□是时间管理的大敌□很多人会因为拖延而导致□务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，□以尝试□些方法，如分解任□、设定□时间段集中工作、使用番茄工作法等□重要的是要意识到拖延□会□费时间，而不会解决问题，努力克服这□坏习惯。<□p>□p>拖□□时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导□任务拖□，最终影响整体计划。要克服拖延□理，可以尝试□些方法，如□解任务、设定□□间段□中工作、使用□□工作法等。重要的是要意识到拖□□□浪费□间，而不会解□问□，努力□服这□坏习惯。

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

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