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剧情简介
白门五甲的训练方法非常系统和科学，注重基础训练和实□应用。基础训练包括基□功的练□，如站桩、步法、拳法、腿法等；实战应用则通过对□、模□实战等方式，提高学员的实战能力。此外，白门五甲□注重内功的修炼，通过呼吸调□、□功等□□□提高学员的内□和身体素质。<□p><□>白门五甲的训练方法非□系统和科学□注重基础训练和实战应用。基础训练□括基本功的练□，如站桩□步□□拳□、□□等；□□应用则通过对练、模拟实战等方式，提高□员的□□能□。此外，白门五甲还注重内功的修炼，通过呼吸调息□气功等方法，提高学员的内力和身□□质。□/p> 白门五甲的训练方□非常系统和科学，□重□础训练和实□应用□□础训□包括基本功□□习，如站桩□步法、拳法、腿□等□实战应□则通过对练、模拟实战等方□，提高学员的□战能力。此外，白门五甲还注重内功□修炼□通过呼吸调息、气功等□□□提高学员的内□和身体素□。
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