时间管理不仅□括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。□持健康□□□□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作□率和□力。要□刻关注自□的身体健康□保持健康的生活状态才能□好地管理时□。 时□管理不□包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□活方式□包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关□自己的□体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时□。□/p> 时间管理不□包括工作□间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方□□包括充足的睡眠、□衡的饮食、适□的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态□能□好地管理□间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生□□式,包括充足的睡眠、均□□饮食□□量的运□和放松□情,可以帮助提□工作效率□□□。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的□□状态才能更好地管□时间。 时间管理□仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡□□均衡的饮食□适量□运动和放□心□,□以帮助提高工作效□和精力。□时刻关注□己的身体健康□保□健康的生活状态□能更好地管□时间□