时间管理不仅包括工作时间□还应该包括□息和娱乐时间□□持健康□□活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动□放松心□,可以帮助提高□作效□和精力。□□刻关□自□的身体健康,保持□康的生活状态才能更□地管理时间。□□p> 时间管□不仅包括□作时间,还□该包括休息和娱乐□间。保□健康的□活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、□□的□动和放松□情,可□□助□高工作效率□□力。要时刻关注□□的身体健康□保持健康□生活状态□能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包括□作□间,□□该包括休息和娱□时间。保持健□□生活方式,□括充足□□眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心□,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关□□己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该□括休□□娱乐时间。□持健□□生活方式,包括□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效□和□□。要时□关注自己的身□健康,保□健康的生活□态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括□□的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以□□提□工作效率和精力。要时□□□自己的身□健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。 时□□理□仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时□。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、□□的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。□时刻□注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。□/p>