时间管理不□包括工作□间,还应□包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□□ 时间管理不仅包括□作时间,□应该包□休息□娱乐时间□保持健康的生活方式,□括充足的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和□□。要时刻□注自己的身体健康□保持健□的生活状态才□□好□□理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还□该包括□息和娱□时□。保持□康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情□可以□助提高□作效□和□力。要时刻关注自己的□□健康,保持□康的生活状□□能更□□□理时间。□/p> 时间管理□仅包□工作时□,还应该包括休息和娱乐□间□保持健康的生□方式,包□充□的睡眠、□衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关□□己的身体健康,□持□康的生活□态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、□□的饮食、适□的运动□放松心情,可以□助提高工作效率□精力。要时□关注自己的身□□康□保持健康的生活状□才能更好□管理时间。