□间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时□□保持健康的生活方式,包□充足的睡□、均衡的饮食、适量□运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己□身体□康,保持□康的生活状态才能更好地管理时□。□□□□>时间管理不仅包□工作时□,□应该包括休息和□乐时间□□持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的□食、适量的运□和放松心□,可以帮助提高工□效率□精力。要时刻关注自己的身体□康□保持健康的生活状态才能更□地管□时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。□持健康的□活方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食□适量的运动和放松心□,可以帮助提高工□效率和□力。要时刻关□自己的身体□康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助□高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体□康□□持健康的生活状□才能更好地管□时间。