□间管理不仅包括□作□间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充□的睡眠、□衡的饮□、适量的运□和□松□情,可以□助提□工□□率和□力。要时□□注自□的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/□> 时间管理□□□括工作时□□还应□包□休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、□衡的饮食□适量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率和精力。要时刻关□□己的□□健康,保持健康□生活状态才能更好□管理□间。□/p>□□>时□管理不仅□括工作时□,还应□包括休□和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作□□和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更□地管理时间。□/□> 时间管理不仅□括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充□的睡□、均衡的□食、适量的运动□放松心情,□以帮助□□工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健康,保持健□的生活状□才能更好地管理时间。