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社交压力常常源自人们□□人的□待以及自身的社交焦虑□担心被□绝□□心□□不佳、担心他人□看法等都可能成□社交压□的原□。在面对社交压力时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放宽对自□的□求。逐渐扩展□□圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助□轻社交压力□

社交压力常常□自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担□他人的看法等都可□成为□交压□□原□。在面对社交压力时，□要的□树立自□心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮□□轻社交□力。<□p>

社交压力□常源□人们对他人的期待以□自身的社交□虑。担心被拒绝、担□表□不佳、担□他人的看法□都可□成为□交压力的原因。在面□□交压□时□重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可□帮助减轻社□压力。□/p>

□交压□常□源自人们对□人□期待以及自身的社交□虑。担心被□绝、担心□现□佳、担心他人的看法等都可能成为社□□力的□□。在面对社交压力时，重要的是树立自□心，□受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，□可以帮助减轻□交□力□

□交压□□常□自人们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表□不佳、□心他人的□法等都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是□立自信□，接受□□□尝试□宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可□帮助减轻□交压□。

社□压力常常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。□心被□绝、担心表现□佳、担心□人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面□社交压力□，重要□是树立自信心，□受自己并□试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压□。<□p>

• HD 9.0

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