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社交□力常常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担□表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对□□压力时，重要的□树立自信□□接受自己并尝试放宽对自□的□□。□渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，□可以帮助减轻□□压□。

社□压力常常源自□们对他人的期□以及自□的社交焦虑。担□被拒□、担□表现□佳□担心□人的看法等都□□□为社交压力的原因。在面对社交压力□，重要的□树立自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□□交圈子、培养兴□爱好，□可以□助减轻社交压力。<□p>

社交压力□常源自人们对他人的期待以及□身的社交□虑。担心□拒绝、担□表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原□。在面对社交压□时，重要的是树立自信心□接受自己并尝试□宽对□己的□求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力。<□p>

社交□力□常源自人们对他人的期□以及□身的社交焦□。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交□□时，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈□□培□兴□爱□，□□以帮助减轻社交压□。<□□>

□交压力常常源自人们对他□的期待以及自身的社□焦虑。担□被拒绝□担心表现不佳□担心他人的看法等□可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时，□□□是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩□社交圈子、□养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压□。

社交压力常□源自□们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心□拒绝、□心表现□佳、担心他人的□法□都可能成为社□压□的原因。在面对社□压力时□重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽□自己的□求。逐渐□展□交圈子、培养兴趣爱好，也□以□□减□社交□力。

• HD 9.0

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