如何处理□工□、生活和休闲的关□也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够□理规□□己的生活节□,□免□度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以□效缓□身心压力,延缓衰□进程。 <□>□何□□好工作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关键因□。□寿者□通常能够合理规□自己的生活□奏,□免过度劳累和压力过□。适当的□息和放□同样重要□可以有效□解□心压力□延缓□老进程。 如何□理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个□键因素。长寿者们通常□够合理规□自己的生活□奏,避免□度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可□□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□