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社交压力□常源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不□、□心他人□看法等都可能□为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己□要□。逐□□□社交圈□□培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。□p>社□□力常常源自人们对他人□期待以及自□的社交焦虑。□心被□□、□心表□不□□担心□人的看法等都可能成为社交压□的原因。在□对□交压力□，重要的□树立□信心□□受自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣□□，也可以帮助□轻社交□力。社交压力常常源自人们对他人□□待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都□能成为社交□力的原因□在□对社□压□时，重要的是树立自□心，接受自己并□试放宽□自己的要求。逐□扩展社□圈子、培养□□爱好□也可以帮助减轻□交压力。

社交□力常常源自□们对他人的期□以及自□的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法□□可能□为社□压力的□因。在面对□交压力□，重要的是树立□信心，接受自己并□□放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈□□培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。

• HD 9.0

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• 全18集 8.0

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• 电影解说 6.0

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