时间管理不仅包括工□时间,还□□包括休息和娱乐时□。保持□康的□活□式,□□充□的□眠、□衡□□食、□量的运动和放松□情,可以□助提高工作□率和精力。要时刻关□自己的□体健康□保持健康的生活□态才能更好地管理时间。□/p> 时□管理□仅包括工□时□□还应该包括□□和娱乐□间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适□的□动□放松心情,□以帮助提高工作效率□□力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的□活状□才能更好地管理时□。 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和□乐时间□保□健□的生活方□,□括充足的睡眠、均衡的□食□适量的运动和放松心情,□以□□提高工作效□和精□。要□刻关注自□的身体健康,□□健康□生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己□□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。□> 时间管□□仅□括工作□间□还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的□活方□□包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间□□/□> 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活□式,包□充足的睡□、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工□效率和精力。□时刻关□□己□身体健康,保持健康□生活状态才能更□地管理时间。