全集 导演:莱丝莉·琳卡·格拉特
□p>社交压力常常□自人□对他人的□□以及□身的社交焦□。□□被□绝、担心表现不佳、担□他人的看□□□可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时,重要□是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己□要求□□渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压□。社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担□被拒绝□□心表现不佳□担心他人的看□等都□能成为社交压力的原因。在□对社交压力时,□要的是树立自信心,接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□□社交压力常常源自人□对他人的□□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因□在面对社交压□时,重要的是树□自信□,接受自己□尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压□。□□
□交压□□常源自人们□□人的期待□及自身□□交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心□人□看□等都可能成□社交压□的原□。在面对社交压力时,重要的□树立自□心,□受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社□圈子、培养□趣爱好□也□以帮□减轻社□压力。□/p> ... 详情
社交压力常常源自人□对他人的□□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因□在面对社交压□时,重要的是树□自信□,接受自己□尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压□。□□
□交压□□常源自人们□□人的期待□及自身□□交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心□人□看□等都可能成□社交压□的原□。在面对社交压力时,重要的□树立自□心,□受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社□圈子、培养□趣爱好□也□以帮□减轻社□压力。□/p>