时间管理□仅包括工作时间,还应□包括休息□娱乐时间。□持健康□生活方□,□括充□□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体□□,保持健康的生活状态□能更□地管□时间。□> 时□管理□仅包□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高□作效□和精力。要时刻关注自□□身体健康,保□□康□生活状态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时□□□应该包括休息和娱乐时□。□持健康的生□方□,□括充足的睡眠、均衡的饮□□适量的运动和□松心情,可以帮助提高□作□率和精力。要时刻关注自己的□□□康,保持健康的生活状态才能更好地□□时□□ 时□管理不仅包括工作时间,还应该□□休息□□乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运□和放松心情,可以帮助提高工作□□和□力。要时刻关注自□的身体□康,保持健康的生活□态才能更好地□理时间□