时间管理不仅包括工作时间□还□该□□休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括□足的□眠、均衡□饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□□率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间□保持健康的生活方式,□括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注□己的□体健康,□持健康的□活状态才能□好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休□和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体□康,保持健康□生□状态才能更□地管□时间。 时□管理不仅包□工□□间,还应该包括休□□娱□时□。保持健□的生□方式,□□充□的睡□□□□的饮食、适□□运动□放松心情,可以帮助提□工作效□和精力。要时刻关注□己的身体健康,保□□康的生□状态才能更好地□理□间。