如何处理好工作、生活和休闲□关系□是长□的一个关键因素□长寿者□□常能够合理规□自□的生活□奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程□ 如□处理好□作、生□和休闲的□系也是□寿的一个关键□素。长寿者□通常能够合理规划自己的□活节奏,□免过□劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重□,可以有效缓解身心压□,□□衰老进程□<□p> <□>如□处理好工作□生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长□者们通常能够合理规划自□的生活节□,避免过度劳累和压□过大□适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰□进程。□>