如何处理□工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□理规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力过大。适当□休息和放松同样重要,可□有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理□工作□生□□休闲□关系□是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能□合理规□□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。□当的□息□放松同□□要,□以有□缓解身心压□,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 如□□□好工作、生□和休闲的关系也是长□的一个关□因素。长□者们通□能□合□规划自己□生活节奏,避免□度□累□压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效□解身心压□□延□衰老进程。 □p>如何□理好工作□生活□□闲的关□也是长寿□一□关□□素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过□□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。