□□处理好工作、生活和休闲的关□□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理□划自己的生□节奏,避免□度劳累和□力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身□□□,□缓衰老□程。 如何处□好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划□己的生活节奏,避免过度劳□和压□过大。适□的□息□放□同样□要,可以有效缓□身心□力□延□□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一□□键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节□□避免过度劳累和□力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。□/p> 如何□□好工作、生活和□□的关系也是长寿□一个关键□素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活□奏,□免过度劳累□压力□大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身□压□□延缓衰老进程。<□□>