时间管理不仅包括工作时间□还应该□括休□和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高□□效率和精力。要时□关□自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和□乐时□。保持健□□生活方式,□括充足□睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放□心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康□生活状态才能更好地□□时间□□>□□>时间□理□仅包括工作时□,还应该包括休□□娱乐时□□保持健康的生活□□,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□□情,可以帮助提高工作□率和□力□要时刻关□自己的身体健康,保持健康的□活状□才能更好地管理时间。 时间□理□仅包括工□时间□□应该包括休息和娱乐时□。□□健康的生活□式,包括充足□□眠、均衡的饮食、适量□运□和放□心情,□□帮□提高工作效□和精力。要时□关□自己的身体健康,保持□康的生□状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量□运□和放松□情,可以帮助□高□□效率和精力。要□□关注自己的身□健康,保持健康的生活状态□能更好地管理□间。□>□p>□间□理不仅包□工作□间,还应该包括休息和娱乐时□。保持□康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率□精力。□时刻□注自己的身体健康,□持健康的生活□态才能更好□管理时间。