时□管理不仅包括工作时□,还应该□括休息和娱□时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□□、适量的运动和放松心情,可以□助提高□□□□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间□ 时间管理不仅包括工作时□,□应□包括休息和娱乐时□。保□健□的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己□身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。<□p□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□□间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量□运动和放□心□,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己□身□健康,□持□康的□活状态□能更好地管理时间□<□p> 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息□娱□时间。□持健康的生活方式□包括□足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提□□作□率和精力。□时刻关注自□的身体健康,保持健康的生□状态才能□好□管理时间。□> 时□管理不仅包括□作□间,还□该包括休息和□乐□间。保持健康的生活方式□包括□□的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松□情,□以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自□□身体健康□保持健康的生活状□才能更□地管理时间。