时间管理不仅包括□作时间,□□□包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的□□、均衡的□食、适量的□动和放□□情,可以□助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体□康,□持健康的□□状□才能更好地□理□间。 时间管理不仅包括工作时间,□应该□括休息和□乐□间□保持健□□生活方式,包括□足的睡眠、均衡的□食、适量的□□和放松心情□可以□助提高工作效率和精力。要时刻□注□己□身体□康,保□健康的生活状态才能更□地管理时间□ 时间管理不□包□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健□的□活方式,□括充足的□眠、均衡□饮食、适□的运动□放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,□□健康的生□状态才□更□地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以□助提高□作效□和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间□<□p> □间管理不仅包括□□时间,还应该包□休息和娱□时□。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助□高工作效率和□力。要时刻□注自己的身体□康,保□健□□生□状态才能更好地管□□间。 时间管理不□包括工作时间,还应该□括休息和□乐时间。保□健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡□饮食□适量□运动和放松心□,可□帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态□能更□地管理时间。