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剧情简介
饮□是影□人体健康的重要因□之一。科学合理的饮食□□可以为□体□供足够□□养，增强□疫力，防□疾病的发□。长□者常常坚持健康饮食，多食用蔬菜水果、粗粮和膳食纤□，□摄入高□高□肪食物，这有助于延长寿命。 □食是影响人体健□的□要因素之一□科学合理的饮食结构可以为身体提供足够□营□，增强免疫力，防止疾病的发生。长□者常常坚持健□饮食□□食用□菜□果、粗粮和膳食□维，少摄入高糖高脂肪食物，这有助于延长寿命。
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