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剧情简介
社交压力常□源□人们对他人□期待以□□□□社□焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳、□□他人□看法等□可能□为社交压力的原□。在面对社交压力时，□要的是树立自信心，接受自己并尝试□宽对自己□□求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也□□□□□轻社交□力。社交压力常常□自人□对□人的期待以□自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看□□都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重要的是树□自□心□接受自己并尝试放□□自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力。 社□压力□常源自人们对他人的□待以及自□的□交焦□。担心被□绝、担心表现不佳□□心他人的□法□都□能成□社交压力的□因。□面对社交压力时□重要的是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈□、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。
社交压力常常源自□们对他人的期待以□自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都□能成为□交□力□原因。在面对社交□力时，重要的是树立□□心，接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□□压力。
□p>社交压力常常源自□□□他人的期待以□□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人□看法等□可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□□圈子、□养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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