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剧情简介
拖延是时间□理的大敌，□多人会□为拖延□导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要□□□意识到□延只会浪费时间，而□会解决问题，努力克服□□坏习惯。 拖□是时间管理□□敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体□划。要□□拖□心理，可□尝试一些方法，如分□任务□设□□时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是□意识到拖延只□□费时间，而不会解决问□，努力□服这种坏习惯。 拖延是□□管理的大敌□很多人会因为拖□而□致任务□延，最终影□□体计划。要□服拖延心理，可以尝试一些方□，如分解任务、设定小时间□集中工□、□用番茄工作法等。重要的是要□识到拖延只□浪费时间□而□会解决□题，努力克服这种坏习惯。<□p>
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