<□>□交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交□虑。□心被拒绝、担心□□不佳、担心他人的□法等都可能成□社交压力的原因。□面□社交压力时,重要□是□立□信心,接□自己□尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交压力。□□p> □交压力常常源自□们对他人的期□以及自身的社交焦虑□担□被拒绝、担□表□不佳、担心他人的看法等都可□□为社交压力的原因。在面对社交压□时,重要的□□立自信心□接受自己□尝试□宽□自己□要求□逐渐扩展□交圈子、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻□交压力。
<□>□交压□□常源自人们对他人□期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表□不佳、□心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压□时,重要的□树立□信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐□展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助减轻□交压力。