□间管□不仅包□□作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充□□睡眠、□衡的饮食□适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要□刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状□才能更好地□理时间。□> 时间管理不仅包括□□时□,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、□□□□□、适□□□动和放松心情□可以帮□提高工作□□和精力。要□□关注□己的身体健康,保持健康的生活状□才□更好地管理时间。□/p> 时□管理不□□□工作时□,还应该包括休息□娱乐□间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均□的饮食、□量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的□□健康,保持□康的生活□态才能更□地管理时间。□/p> 时□管□不仅包括□作时间,□应该□括□息和娱乐时间。保持健□的生□方式,包括充足的睡眠、□衡□□食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要□刻关□自己的身体健康,保持健康的生□□态□能更好地管理时间□ 时间管理不□包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率和精□□要□刻关注自己的身体健□,保持健康的□活状态才能□好地□理时□。