时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持□康的生活方式,□括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提□□作效率和精力。要时刻关注□□的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息□娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注□□□身体健康□保持健康的生□状态才能更好□管理时间。 时间管理不□包□□作时间,□□该包括□息和娱乐时间□保持健康的生活方□,□括充□的睡□、□衡的□食、适量的□动和放松心情,可以帮助提□工□效□和精力。要时刻□注自己的身体健□,□持健康的生活状态才□更好地管理时间。□/p□ □间□理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健□的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的□体□康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。