如□处理□□作、生活和休□的□系也□长寿□一□关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度□累和压力□大。□□的□息□放松□样重要,可以有效缓解身心□力,□缓衰老进程□ 如何□理好工□、□活和□闲的□系也是□寿的一□关键因素□长□者□通常能□□理规划自己□生活节□,避□过度劳累□压力过大。适当□□息和放松同样重要□可以有效□解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□□力□□缓衰□进□。□> 如□处理□□作□□活□休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常□够合理规□自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同□重要□可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样□要□可以有效缓解身心压□,□缓□老进程。<□□>