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声□的表□需要一种放松的□态。紧张的肌肉会□响声音的产生□表达，□此□练□时要注重放松肌□，特别是颈部、咽喉和肩部的肌肉。□有在放松的□态下，声音才□流畅自如地传达出□心的情□□

声□的表达需要□种放松的状态。紧□的肌□会影响声音的产生□表达，因此□练习时要注重□松□肉□特□是□部□咽喉□肩部的□肉。只有在放松□状态□，□音才能流畅自如地□达出□心的□感。

声音的表□需要一种放松的状□。紧张□肌肉会影响声音的产生和表达，因此□练习时要注重放松肌□，特别是颈部、咽喉和肩部的肌肉。只有在放松的状态下，声音□□流畅自如□传达出内心的情感。<□p>□p>□音□表达需要一种放松的状态□紧□□肌肉□影响声音□产生和表达，因此在□习时要□□□□肌肉，特别是颈部、咽□和□部的肌□。只□在放松的状态下，声音才能□畅□如地□达出内□□情感。

声音的表达需要一种放松□状态。□张的肌肉会影响声音的产生和表达，因此□练习□要注重放松肌肉，特别是颈□、咽喉和肩部的肌肉。只有在放松□状态下，声音才能流畅自如地传达出内□□情感□□/p>

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