社交压力常常源自人□□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝□担心表现□佳、担心他□的看□等□可能□为社交压力□原□□□面对社交压力时,重要的是树立自信心,□受自己并尝试放宽□自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社□压力。□> 社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为□交压力的原因。在面□社交压□时,重要的是树立自信心□接□自己并尝试□□对自□的要求。逐渐□展社交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减□□交压力。□/p□ 社交压力常常□□□们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担□被拒□、担心表现不□、担□他人的看法等都可□成为□交压□的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放宽对自己□要求。逐□□展社交圈□□□养兴趣□好□也可以帮助□轻社□压力。 社交压力常常□自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试□□对自己的要求。□□扩展社交□子、培养兴趣□好,也可□帮助减轻社□压□。 □交□力常□源自人们对他人□□待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝□担心表现不佳、担心他□的看法□都可能成为社□压力的原因。在面□社交压力时,重要的是树立自□□,接受自己并尝试放宽对自己的要求□□□扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交□力。