如何处理好工作□生活□休□的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□□划□□的生活节奏,避免□度劳□和压□过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力□□缓□老进程。 □何处理好工作□生活和休闲的关系□是长□的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规□自己的生活节□,避免过度劳□和压力过大。适当的休□和放松同样□□,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如□处理好工□、生活和休□的□系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏□避免□度劳累和压力过大□适当□休息□放松□样重要,可以有效缓解身□压力□延缓衰老进程□□□□p>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键□素。□寿者们通□能够合理规划自□的生活节奏□避免过□劳累和压力□大。适当的休□和□□同样重要,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是□□的一□关键因素。长寿□们通常□够合理规划自己□□活□奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程□