时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式□包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可以帮助□高工作效□和精力。要□刻□注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管□时间。 时间□理不仅包括工□时间□还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生□方式□包括充足的睡□、均衡的□食、适□的运动和□松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状□才能更□地管□时间。 时□管理不仅包括工作时间□还□□包括休息和娱□□间。保持健康的生活□式,包□充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以□助提高工作□率□精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健□□生活状态才能□□地管□时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,□括充□的睡眠□均衡的□食、适量的运动□□松心情□可□□助提高工作□率和精□□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。