时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和精□。要时刻关□自己的身体健康,□持健康□生活状态才□更好地管理时□□ 时间管理不□包括工作时间,还应该包括□息□娱乐时□。□持健□的□活方□,包括充足的□眠、均□的饮食、适量□运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□□□康,□□□康的生活状□才□更好地管理时间□ 时间管理不仅□括工作时间,还□该包括□息和娱乐时间。保□健康的生□□式,包括充足的睡眠、□衡□□□、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。□时□关注自己□身□健康□保持健□的生活状□□能更好地管理时间。<□p> □间管理不仅包括工作时□,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,□□充足的睡□、□衡的□食、适量□运动和放松心情□可以帮助□高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状□才能□好地管理□间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包□充□□睡眠、□衡的饮□、适量□运动和放□心情□可以帮助提高工□效率和精□。要时刻关注□□的□体健康,保□健康的生活状态□能更好地管理时间。□/p>