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剧情简介
倾听自己的内心，学会用言语和文字描述自己的情感体验，可以帮助□们更深入□了解自己的情绪□态。情绪日□是一个很好□□式□可以记录自己的□□□化过程，有助□观察和分析自己□□绪模式。□/p>□p>倾听自己□内心□学□用言语和文字描述自己的情感体□，可以帮助我们更深入地了解自己的情□状态。情绪日记是一□很好的□式，可以记录自□的情绪□化过程，□助于观察和分□□己的情绪模□。 倾听自己的内□，学会用言语和文字描述自己的情感体验，可以□助我们更深入地了解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好的方式，可□记录自己的□绪变化过程，有助于观察□分析自□□情□□式。 倾听□己□□□□学□用言语和□字描□□己的情感体验□□以帮助我□□深入地了解自己的□绪状态□情绪日□是一个很□的□式，可□记录□己的情绪变化□程，有□于观察和分析自己的情绪模式。
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