全集
□□压力常常源自人们对他□的期□□及自身的社交焦虑。□心被拒绝、□□表现不佳□担心他人的看法等□可□成为社交压力的原因。在面对社交□□□,重□的是树立自信心□接受自□并尝试放宽对自□的要□。逐渐扩展社交圈子、培□□□爱好,也可以□助减□社交□力。□> 社交压力常常源自人们对□人的□待以及自身□社□焦虑。担□被拒绝、担□表□不佳、担心他人□□法等都可□成为社交□力□原因。在面对社交压□时□重要的是树立□□心,接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴□爱好□也□□帮助减轻社交压力。 社交压力常常源□人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现□佳、□心他人的看法等都可能成为社交压力的□因。在面□社交压□时,□□的是树立自信心,接受自己并尝□放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣□好,也□以帮助减轻社□压力。 社交压力常□□自人们对他人的期待□及自身□社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要□是树□自信心,接受自己并尝试放宽□自己的要□。逐渐扩展□交圈□、培养□趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□拒□□担心表现不佳、□心他人的看法等都□能□□社交压力的原因。在面□社交压力时,重要的□树立□信心,接受自己并□试放宽□自己的□求。逐渐□展社□□子、培养兴□爱好,也可以帮助减轻社交压□。