全集 《食物链148分钟未删减版链接》
主演：杰森·贝盖 杰西·李·索弗 崔茜·史皮瑞达可斯 玛瑞娜·斯奎尔西亚提 帕特里克·约翰·弗吕格 拉罗伊斯·霍金斯 艾米·莫顿 本杰明·莱维·阿基拉
导演：菲利普·拉科特
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拖延是时间管理的大□□很多人会因□□延而导致□务拖延，□终影响整体□划。要□服□延心理□可以尝试一些方法□□分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。□要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会解□□题，□力克服这种坏□惯。
选集列表
剧情简介
拖延是时间管理的大敌，□多人会因为拖延□导□任务□延□最终影响整体计划。要克服拖延心理，□以尝试一些方法，□分解任务、设定小时□段集□工作、□用□□工作□等。重要□是要意识到拖延□□浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。
拖延是时□管□的大敌，很多人会□为□延而导致任务拖□，最□□响整体□划。要克服拖延心理，可□尝试一□方法，如分解任务、□□小时间段集中工作、使用番□□作法等。重要□是□意□到拖延只□浪费时间□而不会解□问题，努力克服这种坏习惯□
拖延是时间管理的大□□很多人会因□□延而导致□务拖延，□终影响整体□划。要□服□延心理□可以尝试一些方法□□分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。□要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会解□□题，□力克服这种坏□惯。
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