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剧情简介
除了自□控制和调节□有时候也可以借□外部资□进行情绪□□。与家人、朋友或心理□□沟通交流是□种很好的方式，可以得到理解和支持□□轻心理压力，释放情绪□<□p> 除了自我控制和调节，有□候也□以借助外部资源进行情绪管理。与□人、□友□心□专家□通交流是一□□□□□式□可以得□理解和支持，减轻心理□力，释放情绪。 除了自□□制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家□通□流是一种很好的方式，可以□到理□和□持□减轻心理压力，释放□绪□
精选评论
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